自我查擺與自我評價

發表時間：2025-12-09

自我查擺與自我評價（系列14篇）。

? 自我查擺與自我評價 ?

?按照本次專題民主生活會有關要求，會前我認真學習了新時代中國特色社會主義思想、黨的精神，研讀《書記談國理政》第三卷、XXX在出席慶祝中華人民共和國成立70周年系列活動時的重要講話、在黨的十九屆四中全會上的重要講話等最新重要講話，學習了黨章和黨內有關重要法規以及黨史、新中國史等，做到反復研讀、深入體會，進一步加深了認識理解，提高了思想站位。下面，圍繞這次民主生活會的主題，聯系自身思想、工作和生活實際，檢視剖析如下。

一、存在的問題

（一）學懂弄通做實新時代中國特色社會主義思想方面

雖然能夠認真學習新時代中國特色社會主義思想，牢固樹立四個意識,堅定四個自信,堅決維護XXX在黨中央和全黨核心地位，在政治立場、政治方向、政治原則、政治道路上同以同志為核心的黨中央保持高度一致，但對新時代中國特色社會主義思想學習還不夠，距離學懂、弄通、做實要求還有一定差距。一是學習的系統性不夠。學習理論知識沒有做到堅持不懈，存在著緊緊松松、冷冷熱熱等不夠持之以恒的問題。在個人自學中還存在實用主義傾向，與自己工作有關的學得就多一些，無關的學得就少一些。二是學習的深度不夠。雖然原原本本地讀了原著，學了原理，但是在領會精神實質方面還缺乏一以貫之的自覺性，存在一知半解、淺嘗輒止的情況。對黨的科學理論精髓還不能站在全局戰略高度來理解、來運用，特別是對生態文明思想領悟不夠。三是學用結合不夠。在踐行體會的環節上切入不深、創新不夠，對新形勢新任務新問題缺少系統性、深入性思考，對于轉化應用新思想、改造舊觀念、引領新實踐做得還不夠。

（二）堅持和加強黨的全面領導方面

一是貫徹中央和省、市、區委決策部署還需更加深入。能夠不折不扣執行中央和省、市、區委的決策部署，但有時思考問題的站位還不夠高，對上級政策的理解不夠深、落實不夠快、對接還不夠精準，特別是在如何把各項決策部署轉化為推動****高質量發展的實際行動和務實舉措方面，還未能充分發揮好帶頭示范作用。

二是執行組織紀律還需更加嚴格。認真貫徹落實民主集中制，嚴格執行請示報告制度、雙重組織生活制度，積極參加區委中心組學習、常委領學、重溫入黨誓詞等活動，以普通黨員身份參加區委辦黨支部組織生活會。但對分管部門的黨員干部執行組織紀律方面的管理、教育和監督還不夠剛性，有時用工作紀律代替政治紀律;對分管單位負責同志提要求多、布置任務多，談心談話還較少，對一般干部和職工的思想狀況了解還不深入、不全面。

（三）履職盡責，擔當作為方面

認真落實XXX五個堅持要求，自覺踐行新發展理念，敢于擔當負責，勇于攻堅克難，以奮發有為的狀態推動****全域城市化建設。存在的主要問題：一是勇爭一流的銳氣有待加強。盡管在統籌資源要素、完善流程機制和提升城建服務水平等方面出臺了一些創新措施，但針對性、有效性還有待進一步強化。在強化推動國家**樞紐、長三角核心區的**x網樞紐規劃建設方面，雖已得到國家**x認可和支持，但**x一體化建設、**x規劃等方案還在反復研究中，對于構建開放新樞紐、拓展發展新空間等一系列問題，還需要進一步深入思考、敢于創新。二是狠抓落實的勁頭有待加強。始終堅持高標準、高質量的城市規劃建設理念，精心抓好項目規劃審批和建設管理，對工程進度和質量安全能夠緊盯不放、跟蹤問效，但在項目建設過程中出現的噪音擾民、揚塵防控、交通擁堵等事宜一抓到底的韌勁還不夠。在拆遷安置方面，近年來全區房屋拆遷力度加大，但安置房建設與拆遷進度還不匹配，目前全區還有近**x萬戶居民在外過渡，有的群眾過渡時間已長達**年，未能徹底解決人等房矛盾。另外，針對極個別村莊農戶私自翻建房屋的情況未能及時發現，在區委區政府主要領導提醒后才采取應對舉措，同時，基層群眾對農房翻建規范化管理呼聲較高，而農村建房相關政策未能及時出臺，一定程度上對需建房并符合政策的少數群眾利益造成了影響。

（四）學習貫徹黨的十九屆**全會精神方面

改革創新的力度有待加強。能夠經常督促并組織城建條線單位學習周邊先進地區規劃建設管理經驗，但相對而言學習考察比較多，能夠全面吸收和借鑒方面還較少，特別是對海綿城市、綠色建筑、裝配式建筑等一些具體工作存在的困難和問題，盡管認識的比較清楚，但真正下決心創造性加以解決的還不多，裝配式建筑構件生產基地還未能形成規模產能；

海綿城市項目建設停留在區級層面，項目建設管理還未達到列入市級試點水平；

鼓勵和引導建設單位創先爭優還不夠到位，建設項目爭創國優、省優等各類獎項較少。

（五）落實全面從嚴治黨責任方面（wwW.djz525.cOm 勵志的句子）

嚴格落實規定及其實施細則精神，帶頭轉變作風，模范執行各項廉政規定，始終堅守廉潔從政的底線。存在的主要問題：一是形式主義、官僚主義還要時刻保持警惕。目前城建工作方面協調會、推進會等各類會議數量仍然偏多，牽扯了項目建設管理一線黨員干部的許多精力；

同時也存在對推進工程建設方面重結果多一些、看過程少一些，在推進**x等工作中提出的要求相對多一些，但赴項目建設現場指導相對少一些。在提升項目建設品質方面，審批規劃方案時能夠綜合考慮外立面樣式、地下空間開發、燈光景觀效果等方面，但在實際落實中有時未能做到持續督促住建、規劃等部門做好監管。二是調查研究還要更加細致全面。下基層、進企業、訪群眾往往是按照區委、區政府的統一部署開展，距離真正做到凝聚民心、集中民智還有一定差距；

能夠定期赴掛鉤聯系點****x區走訪調研和指導工作，但對其他板塊經濟發展、規劃建設等方面的指導幫助還不夠。對一般村（社區）工作的了解主要靠聽匯報，或是在基層干部的帶領下到現場查看，而直接聽取村干部、一般群眾意見和建議較少，未能動態全面掌握基層干部群眾的思想狀況和工作情況。三是模范作用發揮不夠明顯。當前，****正處在謀求高質量發展、實現更大突破的關鍵時期，面臨的機遇前所未有，作為一名城建工作分管負責人，在優化發展空間、激發創新活力、保障平穩態勢等各個方面充分發揮模范作用還有進一步提升的空間。在化解房地產項目信訪投訴和業主上訪等方面，還未能系統提出有效解決問題的辦法，督促住建局等部門抓好提前預防和事先協調還不夠到位；在優化公交運行服務群眾出行方面，居民和企業員工需求和投訴仍然較多。

二、產生問題的原因分析

結合自身思想和工作、生活實際，經過深入剖析，產生上述問題的原因，主要體現在以下幾個方面。一是學懂弄通做實新思想還有差距。XXX的原文原著讀了不少，但有的僅滿足于一般性的了解掌握，對新時代中國特色社會主義思想中蘊含的馬克思主義立場、觀點、方法理解不夠深刻、把握還不到位。學以致用、用以促學還不夠精準，未能真正做到把新時代中國特色社會主義思想貫穿于想問題、作決策、干工作的全過程。二是系統謀劃城建工作還有差距。對照XXX對新發展理念的一系列重要指示，對照城市建設各專項工作的針對性要求，工作中還存在不少差距和薄弱環節，科學謀劃好新時代****全域城市化建設工作還不夠。與雄安新區、通州城市副中心、深圳前海合作區、蘇州工業園區等先進地區和兄弟板塊在城市規劃建設管理方面的交流學習還不多，取他人之長、創****之新還要更加積極主動。三是常態長效從嚴管理還有差距。根據新形勢新要求新任務，動態化梳理和優化各項業務工作流程、長效管理制度，還需不斷努力，對各單位督促指導還需不斷加強。嚴管厚愛措施還需持續完善，有時認為城建工作標準比較高、任務比較重，一些工作即使完成情況不夠理想，也不忍心求全責備，管理上從嚴從緊、工作上落細落地還需加大力度。

三、今后努力方向和改進措施

（一）強化理論學習，持續學深悟透新思想。始終把深入學習貫徹新時代中國特色社會主義思想作為首要政治任務，全面落實新時代中國特色社會主義思想常態化學習機制，認真研讀《》和《新時代中國特色社會主義思想三十講》等理論專著，系統學、跟進學、聯系實際學。切實加強業務知識學習，堅持博學一點、先學一步、深學一層，牢牢把握全域城市化的發展理念，主動學習城市建設、交通規劃、**等方面的新理念、新政策，不斷提高理論素養和思維能力，切實用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。

（二）強化政治建設，永葆絕對忠誠政治品格。牢牢把握XXX關于加強黨的政治建設的總體要求，準確掌握其內涵實質和精髓要義，做到忠誠干凈擔當，防止和克服形式主義、官僚主義。結合城市規劃建設管理實際，抓好項目建設中的政治紀律和政治規矩執行。堅持民主集中制，嚴格執行新形勢下黨內政治生活若干準則，積極開展批評和自我批評，自覺接受各方監督。同時，切實抓好城建條線意識形態工作，牢牢掌握意識形態工作領導權。

（三）強化創新突破，踐行高質量發展路徑。緊緊圍繞區委區政府中心工作，始終堅持發展第一要務，緊緊抓住并用好戰略機遇期，始終保持解放思想的自覺、擔當作為的本領和永不懈怠的追求。進一步落實好重大項目規劃建設協調、產業項目供地協調等工作機制，統籌各類要素資源，全力保障重大項目規劃建設，力促項目早落地早開工早投產。引導和支持城建集團、交投集團、生態建設公司在推進城市規劃建設方面發揮示范帶頭作用，提升項目建設水平，助力****規劃建設水平新躍升。

（四）強化擔當精神，提高服務大局能力本領。不斷謀劃務實舉措，壓實工作責任，全面抓好拆遷安置、景觀提升、項目管理、隊伍建設等工作。平穩推進精準拆遷和安置工作，加強拆遷后地塊復墾和環境整治，有效遏制資源閑置和違規占用情況發生。狠抓項目建設管理，加強項目質量、安全監管、文明施工、工程進度等全過程管控。建設一流隊伍，引導城建隊伍持續增強服務發展的使命感、緊迫感、責任感和榮譽感，始終把握好主動、創新、專業、高效、熱情的目標要求，進一步提升全區建設管理服務水平。

（五）強化廉潔自律，維護風清氣正政治生態。嚴格執行規定及其實施細則精神，加強自身修養，不斷增強批評和自我批評的自覺性，從點點滴滴的小節、小事抓起，防微杜漸，不碰高壓線、警戒線，筑牢思想、道德、法律等各道防線，管好家屬和身邊工作人員，樹立清廉清正清明的良好形象。認真落實全面從嚴治黨政治責任，把黨風廉政建設的各項任務和具體措施落實到城市規劃建設管理工作中。進一步完善長效管理機制，切實按制度管權管事管人，對發現的苗頭性傾向性問題及時教育提醒，以實際行動維護風清氣正良好政治生態。

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在校期間長期任電子詞典等電子產品的校園銷售代表，曾舉辦過多次產品展銷。參加過多次社團活動，包括活動策劃、活動組織和外聯工作，曾成功舉辦可口可樂公司參觀活動、珠海高校街舞晚會、協辦__屆畢業生校園招聘會及動感地帶大學生街舞挑戰賽等。超過半年的外貿船務工作經驗。

本人熱心誠懇、樂觀向上，有良好的思想品德和職業素質，并有良好的團隊協作和敬業精神。本人能熟練操作office、excel等辦公軟件及辦公室事務，擅長與人交往，有良好的交際和組織協調能力。認真細致，有團結協作精神，“誠信，堅韌，寬容”的個人品質操守。全身心投入，細心負責的工作態度，熱愛學習，勇于探索，喜歡挑戰性的工作。對工作認真負責，誠實穩重，邏輯清晰、服從公司安排。工作中會很用心地去履行自己的職責，選擇了就會很好地去執行。

本人自中學開始就養成凡事應該從基層做起，并且不能把自己的能力定位過高的性格習慣，所以我在校期間無論從事什么工作都是從基層做起，盡量把工作約束在自己的能力之內，腳踏實地的工作。但只要有機會，我一樣會進行更高的嘗試，讓自己的能力繼續升級。

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《語文課程標準》提出：語文課程評價的目的是為了考察學生實現課程目標的程度，更為了檢驗和改進學生的語文學習和教師的教學，改善課程設計，完善教學過程，從而有效地促進學生的發展。

評價是教學過程中的一個不可缺少的環節，它猶如一根杠桿引導著教學趨向，調節著教師行為，改變著課堂學習環境。語文教學評價作為促進學生發展的工具，充分發揮語文教學評價的教育功能，貫穿于學生語文學習的全過程。以學生綜合素質為目標，采用靈活多樣的評價方法，注重學生學習的過程和學習結果的全程評價，注重每個學生的獨特感受，以激勵為主，敏銳地捕捉其中的閃光點，并及時給予肯定和表揚，通過每一個教學環節的細微之處讓每個學生都能感受到教師和同學心誠意切、實事求是的評價，從而激勵學生積極思維，營造一種熱烈而又輕松和諧的學習氛圍，進而達到使課堂評價有效地促進學生發展的目的。

一、注重評價原則，凸現激勵功能

1、主體性原則。學生是語文學習的主人。語文學習能力評價應重視激發學生的學習興趣，重視培養學生主動學習的意識和習慣，從而促進學生樂于接受，并且能夠主動。只有遵循學生的學習意愿，讓學生主動去接受，學習評價才能發揮應有的效力，促進學生的主動發展。

2、發展性原則。語文教學的評價，要以學生發展為本，圍繞學生的發展，為學生的發展服務，關注語文知識獲得過程，關注語文能力培養過程。增強學生主動發展的內部動力，形成奮發向上的精神力量。

3、合作性原則。學生的學習活動既要充分表現自主性，又要體現合作性。只有在獨立學習的基礎上，彼此互通獨立見解，增強合作與討論，通過交流與反思，取長補短，才能不斷改進學習方法，提高學習能力。

4.反饋性原則。采用激勵性的語言和恰當的評價結論，在評價反饋時要注意考慮采取學生喜聞樂見并符合學生年齡特點的形式，不能忽視學生發展的目標,培養學習興趣和良好的學習習慣，掌握正確的學習方法，等等。這些都需要在一定的學科教育教學目標指引下，通過評價反饋不斷促進學生發展。

二、注重評價方式，激活創新功能

1、教師評價與學生評價相結合。傳統的課堂模式,教師是絕對的“評判”者，學生常處于被動甚至被忽略的地位。教師作為教學的主導者，應使每一個學生自覺、主動地活動，成為積極的參與者與評判者，對學生的學與評的誘發、組織、輔導、調節、反饋等發揮作用。

⑴、教師善用點評語。教師點評語是指教師針對學生的學習情況、思想表現和心理狀況等進行評價的口頭語言。蘇霍姆林斯基說：“要讓孩子們體驗勞動的歡樂和自己的勞動而感到自豪。” 在教學中，教師若能巧妙地運用點評語的點化作用，使自己的點評語如春風化雨般滋潤學生的心田，那將啟迪學生的智慧，取得良好的教育效果。在語文教學中教師用贊揚之詞對待學生到位的回答、精彩的朗讀、獨到的想法給予出自內心的點評，那么會從某種程度上激發學生的積極性和主動性以及學習興趣或創新思維能力的提高。

⑵、學生之間的互評。評價的目的不僅是為了考察學生達到學習目標的程度，重要的是為了檢驗和改進學生的語文學習和教師的教學。例如：教學《鳥的天堂》一課，學生分別展示自己朗讀的成果時，教師指導學生也像老師剛才那樣評一評同學讀書的情況。經過老師一番的點撥指導，同學之間互評朗讀的情況也不再用模糊性的語言“很好”、“不太好，聲音有點低?！钡葘ν瑢W進行概括性評價了。學生的評價也變得具體、貼切起來，有的同學說：“李平同學，你讀得不錯，真像和榕樹在真情交流呀!不過，你就差一點，你對榕樹喜愛之情朗讀的聲音有點生硬，不十分自然?！薄涍^多次互評，學生的評價語言適當、合理、明確、有針對性。這樣的評價才真正體現了關注每個孩子的個體差異，愛護了每個孩子的好奇心、求知欲，符合新課程標準倡導的評價理念。

⑶、學生對教師的評價 ?！墩Z文課程標準》指出：“語文教學應在師生平等對話的過程中進行?！睂W生對教師的評價也應體現出平等對話、融洽相處。例如：在教學《落花生》一課時，在范讀課文前，老師用征求的目光巡視了一下全班同學，誠懇地說：“老師要讀課文了，你們對老師有什么建議和要求嗎?”有的孩子稍加思索，大膽地說道：“我希望老師的聲音要洪亮?！薄袄蠋熥x的時候要注意對話的語氣”……老師讀完后，學生紛紛舉起了小手，“老師讀得很好，很有感情?！薄袄蠋煹穆曇粲械牡胤讲粔蚝榱痢！边@時老師對學生點點頭，微笑著說：“謝謝同學們，我再讀的時候一定注意?！苯又蠋熡殖錆M感情地讀了一遍。老師與學生互換角色 , 教師處在學生的地位上聽學生評價 , 學生在欣喜、 “受寵若驚”之余 , 更多的是快樂。

⑷、學生的自我評價。評價不僅包括教師等方面的評價，還包括學生相互之間和學生自己的評價。如：有位老師讓學生開展小組合作查字典,分工合作完成填表活動時，發現了一個小組活動開展的特別順利，查字典填表很快就完成了。老師就請這個小組的組長向大家介紹一下經驗，他想了一想，說：“我們小組，有的負責查偏旁部首，有的負責查檢字表，還有的專門填寫，由于分工明確，合作順利，所以很快完成了合作學習的任務。我們都覺得這樣的方法特別好?！绷硪粋€組員補充道：“你看我們組的同學，現在都在欣賞我們共同勞動的成果，我們很高興!可是其他小組的同學每次都自己顧自己，誰也不聽誰的，這樣根本就合作不好?！甭犃怂麄儗ψ约簩W習情況的評價，老師及時地給予了鼓勵，并要求其他組的同學向他們學習。這樣，學生的潛能必然在主動的參與和開拓的創造中釋放出來。

2、形成性評價和總結性評價結合。根據學生平時的學習表現和興起潛能的記錄，收集學生自評、同學互評、家長參評和教師評價中能夠反映學生語文學習過程和結果的資料，強化形成性評價，以反映學生語文學習的發展過程。

3、定性評價和定量評價結合。以學生的日常學習表現為主，結合學生的考查結果進行分析，依據事實客觀地描述學生語文學習的進步和不足，并有針對性地對學生進行激勵性評價。

4、多元性評價與多樣性評價相結合。根據各學段目標達成的要求，從識字寫字、閱讀、習作、口語交際等方面構建多元的評價體系，以反映學生學習語文的實際能力。在評價過程中，要根據實際情況和需要，靈活采用書面評價或者口頭評價，尊重學生的個性差異，充分發揮學生的主體作用，重視加強學生的自我評價和相互評價，還要調動學生家長積極參與評價活動，使評價多樣化，以促進學生的健康發展。

三、注重評價特長，拓展思維空間

1、關照每一個學生的需求和特長。對基礎差的學生，評價應重在鼓勵其敢說，愛說;對基礎好的學生，評價要旨在激勵他們挑戰，創新。如，教學《古井》一課時，教師讓學生匯報閱讀感受，學生說從第二自然段的描寫可以體會到人們對古井、對井水的喜愛之情。話音剛落，一位男生舉手說：“老師，我不同意，既然人們喜愛井水，珍惜井水，為什么路面總是‘濕漉漉的’，從‘濕漉漉’這個詞分明可以看到人們不珍惜水，浪費了很多的水，可路面為什么總是‘濕漉漉’的，作者這樣寫是否自相矛盾呢?”一石激起千層浪，學生的思維又一次活躍了，通過再次深入讀書，最后總結出：作者寫挑水的時間是從“晨光熹微”到“暮色降臨”，挑水的人是“絡繹不絕”，這么長的時間，這么多的挑水人，難免路面總是濕漉漉的，作者這么寫是為了表現古井的貢獻之大。當然要是能做到路面不“濕漉漉的”，珍惜每一滴水那是最好的。多可貴啊!

2、注重發展學生的個性。新的課程體系則鼓勵從各方面發展學生個性。在教學中，教師能賞識學生的獨特性和富有個性的理解和表達，鼓勵學生勇于從不同角度提出問題，學習通過多種途徑探索、解決問題，再從不同角度總結問題，培養尋求不同途徑獲取知識的能力，并且應注意培養學生的批判意識和懷疑意識，鼓勵學生對書本的質疑和對教師的超越。允許并鼓勵學生利用自己的特長愛好，讓學生自己留作業，自己設計作業，完成具有個性化的作業,使學生顯示自己的個性特長，學生思維和技能的創造力躍然而出。

3、改變教法與教學手段。教師在教學中積極探索各種教學手段。例如用計算機輔助教學、將課本劇、演講、講故事、猜謎語等引入課堂等?？偟奶攸c是結合本地、本校、本人的特點，致力于調動學生的積極性和參與意識，變教師的滿堂灌為師生的學、說、演、畫、議、想等多種形式相結合的教學模式。

4.提高學生學習能力。傳統的課堂，學生所要做的是聽講、思考并回答老師提出的問題?，F在，學生可以通過查資料、討論問題，主動探索知識，使得學生體會到了自己的主體地位，學習興趣也愈發濃厚，這又導致了學生學習態度的轉變。學生參與課堂的積極性顯著提高，求知欲也大大增強。這樣學生的聽、說、讀、寫、畫、演、辨、做等多方面能力得到了提高。其自信心也增強了。

教學評價是教學的有機組成部分。教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒和獲得積極的體驗。在語文教學的每個環節，應充分發揮教師的評價魅力，讓評價走進學生的心靈，欣賞學生自主的精彩，滲透教師的關愛、包容和鼓勵，這樣就能為課堂注入一股新鮮的血液，使課堂成為學生流連忘返的殿堂，使學生獲得更大價值的生命超越和個性的發展。

? 自我查擺與自我評價 ?

審美與表現自我評價注意一：

推行關注全面發展與尊重差異的綜合素質評價，既要重視學生的學業考試成績，又要重視學生的思想品德和多方面潛能的發展，全方位、多角度考評學生綜合素質，審美與表現自我評價。

審美與表現自我評價注意二：

把“基礎性發展目標”和“學科學習目標”兩個方面有機結合起來，把握基礎性發展目標的道德品質、公民素養、學習能力、交流與合作能力、運動與健康、審美與表現六個維度和學科學習目標，多角度、全方位、多元化綜合評價學生的素質發展狀況。

審美與表現自我評價注意三：

科學構建普通高中綜合素質評價的指標體系，完善本市普通高中學業水平考試制度，與高中學分管理、綜合素質評價有機結合，充分適應普通高中新課程試驗的要求。努力做到具體明確、操作簡便，體現多樣化，突出可行性，力求評價結果的科學和公平公正。

審美與表現自我評價注意四：

注重綜合素質評價結果的呈現方式。綜合素質是學生發展的重要構成，是檢查基礎性發展目標達成情況的重要手段，也是衡量學生能否畢業和繼續升學的重要依據之一。我們采取寫實性評語與等第相結合的方式分別加以表述，寫實性評語客觀描述學生的進步、潛能以及不足，必須準確、真實、全面并具有代表性。

的審美觀也比以前更成熟了，比以前更會欣賞了。雖說表現并不突出，但任何事都搶著做了。

他的審美觀念很好，能辨認出什么是真正的美的，也很會表現自己，特別是在他擅長的數學上，他是個憨樸的男孩，從來不與人攀比。

正確的審美觀讓他更懂得如何發現美的存在，認識到美的真正含義。在穿著上從不以過渡的張揚為美，雖然不是很突出，但是一眼就能夠看出他身上的美才是最特殊的。

對于美的含義有著自己的理解，能夠在生活中發現美，懂得美的真正含義，在穿著上，得體大方，也不失為是一個懂得用美來裝點自己的人。

注重綜合素質評價結果的呈現方式。綜合素質是學生發展的重要構成，是檢查基礎性發展目標達成情況的重要手段，也是衡量學生能否畢業和繼續升學的重要依據之一。我們采取寫實性評語與等第相結合的方式分別加以表述，寫實性評語客觀描述學生的進步、潛能以及不足，必須準確、真實、全面并具有代表性

他在生活中能夠感受大自然和各種東西的美，將他們的丑陋化作生活中的美。不追求那些社會中庸俗的一面，有自主創新精神。

我認為你在審美與表現方面都沒有問題，你的發型與服飾都十分符合學生的標準，并可做到不與其它穿奇服弄怪發的同學學習不好的行為，堅持按照標準去嚴格地要求自己。希望你能永遠保持這種態度

該同學，有著一雙極具洞察力的眼睛，因此他擅于發現現實生活中的美，無論是人性美，還是藝術美，都逃不過他的那雙眼睛!我想他的審美觀十分高，我們應該向他學習!

能感受并欣賞生活、自然、藝術和科學中的美,具有健康的審美情趣；積極參加藝術活動,用多種方式進行藝術表現。

你外表清秀卻一臉冷漠;你渴望理解和關愛，卻自私狹隘，容不得別人對你的真誠批評;你也曾豪情萬丈，有過遠大的抱負，但隨著年齡的增長學習壓力的增加，你漸漸淡忘了你的理想。你不思進取，頑劣倔強，常常做出出人意料的舉動。如今，你即將初中畢業，真誠地奉勸你融入到社會大家庭中來，感受別人的幫助和關愛，并學會回饋和感恩!

能感受并欣賞生活、自然、藝術和科學中的美,具有健康的審美情趣;積極參加藝術活動,用多種方式進行藝術表現。

又是一學期過去了，你成熟了許多。對待事物不再大驚小怪了，能和同學和睦相處，尊敬師長，遵守紀律。但同時也顯示出你的固執和自以為是，學習上也投入地不夠。再今后的學習中，還要學會從善如流，虛懷若谷地接納他人的幫助和建議!

有健康和審美情趣，不追求和接受低級、庸俗的東西。

對藝術學習有興趣，具有創新意識。

你天性活潑貪玩好動，樂觀開朗，熱心助人，對一切都充滿了好奇。但你不愛學習，常常以不懂為理由，拒絕做作業。其實是懶惰左右了你的大腦，懈怠智慧了你的行動。須知：人生好能有幾回搏?只有全身心投入到學習中去，才會享受到成功的樂趣!

你外表清秀卻一臉冷漠;你渴望理解和關愛，卻自私狹隘，容不得別人對你的真誠批評;你也曾豪情萬丈，有過遠大的抱負，但隨著年齡的增長學習壓力的增加，你漸漸淡忘了你的理想。你不思進取，頑劣倔強，常常做出出人意料的舉動。

能感受并欣賞生活、自然、藝術和科學中的美，具有健康的審美情趣，能積極參加藝術活動，用多種方式進行藝術表現。能初步感受、欣賞、珍惜生活、自然、藝術和科學中的美。

他在生活中能夠感受大自然和各種東西的美，將他們的丑陋化作生活中的美。不追求那些社會中庸俗的一面，有自主創新精神。

對于美的含義有著自己的理解，能夠在生活中發現美，懂得美的真正含義，在穿著上，得體大方，也不失為是一個懂得用美來裝點自己的人。入他人評價描述信息>

學習上，我有較強的自學能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學習時間，理解能力強，思維敏捷，對于審美，我對問題有獨到的見解，可以在其中摸索出一套符合自己的方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精。

? 自我查擺與自我評價 ?

自我認知是指個體對自己的認知和理解，包括了個體對自己的外貌、能力、性格、價值觀等方面的了解。自我評價則是對自己認知的自我評價和判斷，評價自己的優點和不足。自我認知和評價是人們對自我意識的反映和體現，對于個體的成長與發展起著重要的作用。

自我認知是個體對自己的一種主觀意識，它反映了自己在外部環境中的存在和狀態。自我認知的形成是一個漸進的過程，包含了對自己內在和外在方面的了解。首先是對自己的外貌和形象的認知，這是人們最直觀和最容易覺察到的一種認知。每個人對自己的外貌都有不同的認知，有人會對自己的外貌感到驕傲，有人則會對自己的外貌感到焦慮和不滿。其次是對自己的能力和智慧的認知，這是一個更加深入和復雜的認知過程。個體會通過與他人的比較和自己的經驗來評價和認知自己的能力水平。最后是對自己的性格和價值觀的認知，這是一個更加抽象和理性的認知過程。個體通過觀察和分析自己的行為和思維方式來認知自己的性格和價值觀。

自我認知的形成與外界的反饋和社會環境密切相關。個體通過與他人的互動和社會經驗的積累來不斷豐富和完善自己的認知。外界的反饋可以是他人的言語和行為，也可以是社會的評價和認可。當個體受到他人的肯定和贊賞時，他的自我認知會變得積極和自豪；反之，當個體受到他人的批評和負面評價時，他的自我認知會變得消極和自卑。個體不能完全依賴外界的反饋來構建自己的自我認知，因為他人的評價可能存在誤導和偏見。個體應該通過自我反思和內省，認真思考和審視自己的認知，來塑造一個真實而積極的自我形象。

自我評價是對自己認知的評價和判斷，它反映了個體對自己的態度和價值觀。個體通過評價自己的優點和不足來衡量自己的自我價值和成就。自我評價不僅包括對自己的肯定和贊賞，也包括對自己的否定和批評。個體應該客觀地評價自己的表現和行為，發現自己的不足之處，并積極采取改進措施。自我評價是一個動態的過程，需要個體不斷地反思和調整自己的評價標準和權衡利弊。個體不能過分追求完美和極致，也不能過分自卑和自責，應該保持一個平衡和適度的態度，實現自我評價的合理化和科學化。

自我認知與評價對于個體的成長和發展起著重要的作用。通過對自己的認知和評價，個體可以認清自己的優勢和劣勢，找到適合自己的發展方向和目標。自我認知和評價可以促進個體的自尊和自信，增強個體的精神力量和自我控制能力。自我認知和評價也可以幫助個體識別和解決問題，及時調整和改進自己的行為和思維方式。在人際交往中，自我認知和評價可以幫助個體建立健康和積極的人際關系，減少沖突和誤解。自我認知和評價還可以激發個體的創造潛能和創新能力，開拓個體的思維和行動空間。

自我認知與評價是個體對自己的認知和評價，它們相互依存，相互作用。自我認知是個體對自己的了解和認知，包括了外貌、能力、性格、價值觀等方面；自我評價是個體對自己的評價和判斷，反映了個體對自己的態度和價值觀。自我認知和評價對于個體的成長與發展起著重要的作用，可以幫助個體認清自己的優勢和劣勢，樹立正確的自我形象和自我認知，促進個體的自尊和自信，增強個體的精神力量和自我控制能力。個體應該通過自我反思和內省，實現自我認知與評價的健康與科學。

? 自我查擺與自我評價 ?

在新的學期，新的環境下我們要重新開始，無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻于心。面對失敗，讓我們銘記一位老者的話：一個人如果失敗了，并不證明他永遠完了；如果他認輸了，并且退卻了，那他才永遠完了。做人第一，做學問第二?？吹酵瑢W個個都長高了，個個都精神飽滿，我就非常想對他們再說幾句鼓勵的話：要有進步的信心和決心。

新年伊始，應認真總結過去，千萬不要驕傲，應該在新學期再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。應該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學都有我會比昨天更進步的信心和決心。

我的發展目標

新學期剛開始，要做好五個心：

一，是收心。

把暑假的以玩為主的生活方式轉變為以學為主的生活方式。

二，是決心。

我要在新學期伊始下就下定決心使自己的人生有一個美好的開端。

三，是恒心。

在學習上要下功夫，持之以恒，戰勝困難。

四，是愛心。

不僅要提高學習，同時還提高品德修養。尊敬老師，團結友愛，互相互愛，孝敬父母。

五，是用心。

用心做人，做學問。

學期末的我

在放假期間，如果有條件的話，我想與同學做一次旅游，旅游會開闊我的眼界，我想讓我領略一些在原來的地方領略不到的東西。

其實，無論做些什么，只要在假期結束的時候，自己回想起來覺得沒有白過，過得充實，對自己有意義就行了。能留下點回憶，比什么都好，豐富自己的人生經驗。

我的假期學習計劃是這樣的：在這一學期報班填補不足。再提前學習新課程。

我的發展目標

這半學期過去了，應總結過去，彌補以前的不足。我決心：

1，樹立一個信心：我能我行

2，創立一種學風：認真刻苦

3，凡事從認真開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業。

4，學業成功的過程離不開勤奮和刻苦。天才出于勤奮，書山有路勤為勁，學海無涯苦作舟，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來這些格言說的都是這個道理。

5，培養一個習慣：自覺自愿。學業進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。

新學期我們的父母在關注著我們；每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入學習和生活之中。

新的一學期開始了，我們回到老教室，看到熟面孔，但要帶著新的希望，踏上了新的征程。讓我們在下半學期的開始好好反省一下自己。

思想道德自我評價

自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。

思想道德事跡記錄袋

我有很好的人際關系，希望自己以后能更好的提升自身素質，創造自己閃耀的一片天空。

學科學習記錄

語文：在語文學習過程中，我能夠按時完成作業，課上認真聽講，主動參加討論。每周寫一篇周記，讀幾篇文章，開闊自己的視野。以后我應該更加嚴格要自己，努力做得更好。

英語：課上認真聽講，課下按時完成作業。有不懂的就問，每天都讀讀單詞，課文，在測試時盡自己最大的努力完成?？汲鲆粋€滿意的分數。

思想政治：課上認真聽講，按時完成作業，按照老師的要求背誦每一天的學習重點。當自己的應用能力還是有些差，應該多多關注一些新聞，開闊自己的視野。

學業情感自我評價

無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻于心。要有進步的決心，千萬不要驕傲，應該再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。應該振奮精神，爭取迎頭趕上。

合作與交流自我評價

積極參加集體活動，學習勤奮，追求科學，思想健康向上。與他人團結互助。約束自己的行為。尊重身旁每一個人的想法?？梢院芸鞝I造一個輕松愉悅的氛圍。

合作與交流行為記錄袋

我在與小組合作交流時都能夠主動發表自己的意見與建議，見解獨特，也會接受同學的批評與建議！和同學一起完成研究性學習作業。和同學一起探討問題。

運動與健康自我評價

對于體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務

審美與表現自我評價

有健康和審美情趣，不追求和接受低級、庸俗的東西。

對藝術學習有興趣，具有創新意識。

審美與表現記錄袋

我個人比較注重自然美，有健康的審美情趣。不追求和接受低級、庸俗的東西！

個性與發展基本情況

特長：學科特長；從小喜歡對地理科目的探究。喜歡閱讀文學刊物。并得以運用。

體育運動特長：對多數運動熱愛。

藝術特長；唱歌

有新意的成果：藝術節合唱音樂課合唱

其他：對電腦技術小有研究。

? 自我查擺與自我評價 ?

積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環境衛生。心理健康，情結穩定，能夠控制自己地情結在各種環境中扮演好自己地角色。

我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。

我是一個運動技能較強的學生，平時常和同學打籃球，練習投籃，我認為這項運動能促進身體各項機能的高效運行。傍晚，我會獨自繞著操場慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。初中時，我體弱多病，自從我高中三年來堅持做這些運動，我幾乎不曾感冒發燒，免疫能力得到顯著增強?，F在的我，是個真正健康的學生。

有學習的`愿望與興趣，能運用各種學習方式來提高學習水平，有對自己的學習過程和學習結果進行反思的習慣;能夠完成規定的物理、化學、生物等學科的實驗操作;能夠結合所學不同學科的知識，運用已有的經驗和技能,獨立分析并解決問題;具有初步的研究與創新能力。

不錯的身高比例更讓我在運動上難以獲得一些優勢，我也因此更加酷愛籃球，籃球讓我經歷競爭，合作，最終經過自己的努力，站在勝利的領獎臺上.

▲節日祝福網精品精華:

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盡管身高不是很適合運動，但是這不影響我對運動，對體育項目的興趣，反而增加了我的興趣。愛好體育，讓我擁有健康的身體，開朗的性格。

生活在這樣的環境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會，所以自己也要報答社會。生活在一個集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規律，要有遠大的理想和追求。人活在這個世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。

? 自我查擺與自我評價 ?

本人努力從每一件事情上進行總結，不斷摸索，掌握方法，提高工作效率和工作質量，因為自己還是新同志，在為人處事、工作經驗等方面經驗還不足，在平時工作和生活中，我都能夠做到虛心向老同志學習、請教，學習他們的長處，反思自己不足，不斷提高政治業務素質。我時刻提醒自己，要誠懇待人，態度端正，積極想辦法。

在本職工作中還不夠認真負責，崗位意識還有待進一步提高。不能嚴格要求自己，工作上存在自我放松的.情況。由于辦公室的工作繁雜，處理事情必須快、精、準。在這方面，我還有很多不足，比如在作會議記錄時，沒有抓住重點，記錄不全，導致遺漏一些重要內容。

? 自我查擺與自我評價 ?

1、我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

2、對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發展有著積極的促進作用。

3、運動與健康自我評價3運動與健康的自我評價對于體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務。

4、生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力?，F在，感冒，發燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

? 自我查擺與自我評價 ?

在現實生活中，報告的用途越來越大，報告成為了一種新興產業。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家收集的查擺整改報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。

通過開展“司法管理年”活動。進一步強化審判職能作用，大力加強執法辦案和隊伍建設，為經濟社會更大更好更快發展提供有力的司法服務和司法保障。對照“司法管理年活動”，我對以前的工作進行了認真的自查，下面我把自查的情況向各位領導和同仁作一個匯報：

一、存在的主要問題

1、在“爭先創優”活動初期，片面地自我滿足，自認為工作認真。認識存有偏差，態度不夠端正。

2、開拓創新的精神不強。過去在自己的本職工作中做得不錯，但為大局的工作做得較少，未有很好地為領導出謀劃策，有很多的工作都是想做又不敢做，畏畏縮縮，缺乏果斷和膽量。

3、業務知識不夠鉆研。表現在：對待工作有時不夠主動、積極，只滿足于本庭和院領導交給的任務，在工作中遇到難題，常常等待領導的指示，說一步走一步，未把工作做實、做深、做細。不注重業務知識的全面性，等到問題的出現再想辦法解決。

二、存在問題的主要原因

上述這些問題的'存在，雖然有一定的客觀因素，但更主要的還是主觀因素所造成。在這段時間，自已結合理論學習，對自身存在的主要問題和不足也多次進行認真反思，深刻剖析產生這些問題的根源與危害，從主觀上查找原因，概括起來主要有以下幾個方面：

1、政治學習不夠，理論功底淺薄，平時只滿足于讀書、看報，參加單位集中組織的學習多，自學少，鉆研不夠，聯系實際不夠，使自己對理論知識的理解與實際脫鉤，沒有發揮理論的指導作用，只是為了學習而學習，使學習變得形式化、教條化，因而不能準確把握形勢。

2、業務水平不高，不夠鉆研，沒有深刻意識到業務水平的高低對工作效率和質量起決定性作用，業務水平要有提高，必需要對業務鉆研，而自己在業務方面存有依賴性，認為領導會有指示，我不用先急著干，害怕自己先做做不好。而且自己尚未有一整套學習業務知識的計劃，故在開展工作中有時比較盲目，缺乏一定自信。

3、工作方法簡單，只安于表面，把自己份內的事做好就可以了，處理事情方法比較簡單，沒有創新精神，工作作風還不夠扎實，對問題不作深層次的分析，思考不深刻，有時把工作作為負擔，未注意到工作方法的完善會給自己的工作帶來動力。

三、今后的整改措施

1、加強政治理論學習，不斷提高自身的政治素質。紀律教育學習是終身的事情，任何時候都不能放松。進一步增強紀律觀念，增強紀律意識，樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，自覺地加強黨性煅煉，遵紀守法，廉潔奉公，做到自重、自省、自警、自勵。

2、加強自我改造，自我完善，努力提高綜合素質。充分發揮主觀能動性。提高對學習業務知識重要性和迫切性的認識，自覺、刻苦地鉆研業務，夯實基礎，靈活運用合理的方法和措施。

? 自我查擺與自我評價 ?

第一點：

推行關注全面發展與尊重差異的綜合素質評價，既要重視學生的學業考試成績，又要重視學生的思想品德和多方面潛能的發展，全方位、多角度考評學生綜合素質。

第二點：

第三點：

第四點：

? 自我查擺與自我評價 ?

我在與小組合作交流時都能夠主動發表自己的意見與建議，見解獨特，也會接受同學的批評與建議！同時認真聽取同學的見解，和同學一起完成研究性學習作業。和同學一起探討問題。

愿意合作與交流。在與他人合作學習和探究活動中，能選擇自己擅長的方式表述研究過程和結果;主動提供自己的資料和想法，與他人分享智慧，體驗合作的愉快。尊重他人勞動成果;能傾聽和尊重其他同學的不同觀點和評議;能對研究過程和結果進行評議，并與他人交換意見。

? 自我查擺與自我評價 ?

工作和休閑存在相互替代的關系，在一定的可自由支配時間內，勞動時間越長，休閑時間就越短，反之亦然。在現代社會，增加休閑時間是一個全球運動，也是現代化發展的必然結果。但是，加班加點在有些地方具有“普通性”。長期超時工作，已經嚴重威脅到人們的身心健康。當工作的壓力直接威脅到人的身心健康時，工作的意義又是什么呢？在關注經濟增長速度、關注人們收入提高的同時，是否更應該關注人們快樂指數、幸福指數的提高？而關注快樂指數、幸福指數的提高，其中最主要的就是關注和實現人們工作與休閑時間的平衡。

平衡工作與休閑時間的比例

自從1886年5月芝加哥的工人反對一天工作10-12小時工作制而為爭取8小時工作制掀起罷工浪潮起，人們開始尋找和實現工作與休閑的平衡。國際勞工大會為了縮短勞動者的工時，先后在1919年國際勞工大會通過的第一號公約中規定，工業企業工作時間一天不得超過8小時，一周不得超過48小時；在1935年，國際勞工大會又通過了《關于一周工作時間縮短為40小時的公約》。從此，8小時工作制得到了資本主義國家的普遍確認。后來，發展中國家陸續實行了5天工作制。我國在1995年開始實行了一周5天工作制。整體上我國公眾普遍享有的國家法定假日全年為114天（發達國家大約為150天），這意味著人們有1/3的時間是在休閑中度過。

但是，到目前為止，無論是發達國家還是發展中國家，工作時間與休閑時間的平衡還沒有真正實現。據去年底美國AC尼爾森市場研究公司通過對美國、澳大利亞、新加坡、菲律賓和越南等46個國家居民的調查報告顯示，“更好地均衡自己的工作和休閑時間”成為了全球被采訪者新年愿望的第一位，而避免人際關系的危機、更多地鍛煉身體和增加薪酬等排在其后?？梢?，平衡工作與休閑時間的比例，對絕大多數人來說只是一個愿望，還沒有真正實現。

工作應有興趣有目標有節制

世界上不工作的人很少，但不懂得工作的人很多。要懂得工作，就要對工作有興趣、有目標、有節制。

首先，工作要有興趣。興趣是工作的動力。興趣是一個人力求認識、掌握某種事物并經常參與該種活動的心理傾向。有的人對社交性、文藝性、多樣性的工作有興趣；有的人對持久細致的工作有興趣；有的人對有條不紊、刻板平靜的工作有興趣，等等。美國著名職業指導專家霍蘭德將職業選擇看作是一個人人格的延伸。他認為，個人的人格與工作環境之間的適配和對應是職業滿意度、職業穩定性與職業成就的基礎。他將人類大致區分為六種類型：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和傳統型。霍蘭德強調，人們對某種職業類型感興趣，就會對這種職業活動表現出肯定的態度，在工作中就會調動整個心理活動的積極性，從而努力工作，事業成功。因此，興趣是成功的一半。

其次，工作要有目標。無論做任何一種工作，都要有一個十分明確的目標。因為，這樣可以幫助人們克服周圍環境的干擾，從而集中自己的'精力。要想避免工作中的挫折，少經歷工作中的打擊，我們也只有盡量縮小目標的范圍，把力量和精神集中到一個目標上，這樣才能集中人生的“優勢兵力”，去戰勝工作中的挫折。同樣，如果長期感受到壓力過大，就要重新評估自己的目標，如目標過高，就應調整目標，使自己的目標與能力相符。應經常問問自己，“是工作為了生活，還是生活為了工作?！惫ぷ饔心繕擞兄谌巳〉贸晒Α?/p>

再次，工作要有節制。知識經濟的到來，以微電子為代表的技術革命擴大和改造了人類的生活空間，有效地實現了時間資源的節約。一方面，人們工作方式發生了很大的變化，提高了工作效率；另一方面，人們擁有更多休閑時間，開展多種多樣的休閑活動。但是，由于信息、知識的無限性特點，人對客觀事物的運動狀態和方式的認識是不完全的，這種不完全性主要因為：一是由于人的認識能力的限制，其中包括人的感知能力、思維能力的限制；二是信息的絕對滯后性所限制，事物總是在不斷發展，不斷變化，人類面臨的客觀世界日新月異，已有的信息集合不可能對將要發生和發展的事物作出全面的描述和反映；三是成本———效益原則要求人們要有目的地選擇信息，掌握和使用信息是要花時間、精力和金錢的，必須要考慮它的效益。由于以上這些特點，現代人，尤其是具有“三高”（高學位、高職位、高收入）的精英階層，工作時間不但沒有縮短，反而有加長的趨勢。這些精英階層的競爭力一方面來自信息資本、知識資本。而信息資本、知識資本消耗快、儲備慢，他們不但要投入大量的時間一邊工作一邊補充，另一方面還要應對群體的內部競爭。這樣，工作時間自然會延長。因此，必須明確每天8小時、一周40小時的法定工作時間，其它為休閑時間。為此，工作要有節制。

休閑應有科學有文化有個性

休閑是自由支配的個人活動。休閑時間是為滿足勞動者全面發展而消費享受的時間，是全面提高勞動者的文化知識水平、物質文化生活水平的時間。所以，休閑應有科學、有文化、有個性。

首先，休閑應有科學。休閑的功能之一是勞動者利用一部分休閑時間來享受生存資料，恢復在勞動中消耗的體力和腦力，也就是利用閑暇時間來休息和消耗部分產品。但據調查顯示，我國相當多的一部人休閑方式過于簡單，“看電視”、“上網沖浪”等仍是主要休閑方式。缺乏規劃性和選擇性，在勞動中消耗的體力和腦力得不到恢復。因此，休閑應科學、合理，建議建立科學合理的評估標準，對休閑時間的利用率，休閑方式和勞動力恢復程度作出科學的評價。

其次，休閑應具有文化。休閑的一個功能是勞動者利用一部分閑暇時間學習知識和技術培訓，提高知識和技能。休閑應有休閑文化。休閑文化是一個復雜而***的系統。倡導進步的、高尚的、健康的休閑文化，能夠促進人們形成正確的世界觀、人生觀、價值觀、倫理觀，能夠推動社會健康發展；而消極的、落后的、封建的休閑文化，對人們起腐蝕作用，阻礙和制約社會的發展和進步。因此，應倡導和建立先進的休閑文化。目前，尤其是勞動者要增加學習知識，閱讀報紙、書籍的時間。

再次，休閑應有個性。休閑的另一個功能是個人自由支配時間，休閑時間可進行個性的文化娛樂活動，在精神上得到美的享受。應根據個人的不同需要采取不同的休閑方式。如對不同性質的工作疲勞，應該采取不同的休閑方式：由于身體肌肉勞累而引起體力疲勞，消除的最佳方式是睡眠以及聽音樂、聊天、下棋等；由于長時間用腦引起腦的血液和氧氣供應不足，腦細胞的生理功能下降而產生的疲勞，消除的主要方法是適當的體育或娛樂活動等；由于受到強烈或持久的精神刺激引起的疲勞，消除辦法是加強修養、廣泛閱讀、找心理醫生等?？傊?，休閑是個性釋放，休閑是自由選擇，休閑是活出一個真正的自我。

? 自我查擺與自我評價 ?

查擺問題自我剖析材料

這次黨的群眾路線教育實踐活動的主要任務聚焦到作風建設，集中到解決形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風的“四風”問題上，并通過“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，對作風之弊、行為之垢來一次大排查、大檢修、大掃除。通過學習、查擺、對照，特別是聯系自己在***這兩年的思想和工作實際，雖然工作出現了一些起色，取得了一些成績，但與組織和群眾的要求還有很大差距。認認真真“照鏡子”,老老實實“正衣冠”，重點查找自己存在的問題和不足，并對個人存在問題的原因進行了更深層次的剖析，主要有以下幾個方面。

一、對照檢查存在的主要問題：

1、在反對形式主義以及對形式主義危害的認識上還存在差距。主要表現在：

一是在實際工作中，重視宏觀多，重視微觀少，關注細節不夠，工作效率有待深化，工作效果有待提高。

二是工作跟蹤督導少，具體落實不夠。

2、精神狀態還不能很好的適應形勢的要求。工作熱情有所降低，精神狀態不佳，安于現狀，工作不夠積極主動，不求有功，但求無過，還需要進一步增強事業心和責任感。

3、政治理論學習功底不夠扎實，運用理論指導實際工作存在差距。主要表現在：

一是學習的自覺性不高、學習的系統性不強。

在抽時間和擠時間學習上還不夠自覺，致使自

己的學習無論從廣度和深度上還嫌不足。

二是學習制度堅持的不好。

客觀上強調工作忙、壓力大和事務性工作較多，缺乏持之以恒自覺學習政治理論的精神。

三是學用結合的關系沒有處理好。